Sport e Fitness

Sport - Il walking pad è un tipo di tapis roulant sempre più amato e diffuso, un accessorio ideale non solo per chi è appassionato di sport, ma anche per chi voglia fare una leggera attività fisica ad esempio durante il lavoro o lo studio. La principale caratteristica dei walking pad, infatti, è propr

Sport - Grazie ai successi della nuova generazione di tennisti italiani, protagonisti della vittoria della Coppa Davis 2023 e delle finali del Grande Slam femminile del 2024, l'attenzione dell'opinione pubblica nei confronti del mondo del tennis è cresciuta a dismisura e si contano molti più appassionati

Monopattino - In questo approfondimento ci occuperemo dei monopattini elettrici economici e ne analizzeremo le caratteristiche più importanti, andando alla ricerca dei modelli che si contraddistinguono per un ottimo rapporto tra qualità e prezzo e per il successo di pubblico. Prima di procedere però vi consigl

Sport - La racchetta da tennis è lo strumento centrale nella carriera di un professionista e la sua scelta è funzionale allo stile di gioco e alle caratteristiche tecniche. Grazie al tipo di racchetta, ai materiali, al peso e alla forma dell'ovale si possono esaltare i colpi migliori, a cominciare da quel

Bicicletta - La camera d'aria è un componente fondamentale della bicicletta e può fare la differenza sia dal punto di vista della qualità della guida, sia per quanto riguarda la sicurezza. Questo componente, infatti, insieme al tipo di copertone, incide profondamente sulle prestazioni del mezzo, soprattutto i

Bicicletta - Negli ultimi anni il settore delle biciclette è in costante crescita, soprattutto per quanto riguarda i modelli con pedalata assistita. Le motivazioni sono da ricercare sia in una maggiore attenzione nei confronti dell'ambiente, sia nei sussidi governativi messi a disposizione per l'acquisto di una

How to - Le dimensioni adeguate di una bicicletta sono fondamentali per garantire comfort e sicurezza e mantenere la giusta postura durante la guida. Per questo motivo è consigliabile effettuare almeno una prova su strada e verificare la disponibilità di diverse taglie dello stesso modello di bici. Dopo av

Monopattino - Il monopattino elettrico può circolare in strada dal 2019, anno in cui il Ministero delle Infrastrutture e dei Trasporti ha avviato la sperimentazione della micromobilità elettrica attraverso un emendamento inserito nella legge di bilancio 2019. Alla sperimentazione hanno partecipato, oltre ai mon

Bicicletta - L'universo delle biciclette è arricchito da diversi elementi che possono condizionarne l'utilizzo sia a livello estetico che funzionale. Alcune parti fondamentali, come la sella, il manubrio o i pedali, definiscono la qualità delle vostre crociere, sia a livello amatoriale, sia agonistico. Per que

How to - Da qualche anno stiamo assistendo a un vero e proprio revival della bicicletta, che permette di riscoprire il piacere di una bella passeggiata su due ruote al parco o in montagna. Chi sceglie sentieri da fiaba immersi nel verde, però, deve anche fare i conti con il nemico numero uno di ogni ciclist

How to - La bicicletta è un mezzo delicato che necessita della giusta manutenzione. Lo sanno bene i ciclisti più esperti e gli addetti ai lavori, che usano svariati metodi e detergenti specifici per pulire tutti i componenti del mezzo di trasporto a due ruote, dal telaio alla catena. Insomma, che si tratti

How to - Anche se siete in casa potete tranquillamente allenarvi come in una vera e propria palestra. Il modo migliore per farlo, soprattutto se volete fare massa, è quello di acquistare i giusti strumenti, e non serve spendere molto. In questa pagina ci occuperemo di quelli che sono gli esercizi e gli att

Sport - Se volete rinforzare i muscoli dei pettorali questo articolo vi sarà di grande aiuto, poiché descrive i 7 esercizi più utili per incrementare e definire le fasce muscolari del torace. Prima di elencare e spiegare i movimenti da eseguire è necessario approfondire alcuni temi: l'obiettivo da raggi

Sport - Da qualche tempo l'interesse verso l'allenamento in casa è cresciuto notevolmente: da un lato il periodo pandemico e l'accesso limitato a palestre e centri sportivi, dall'altro il crescente numero di app e canali social dedicati al fitness domestico hanno spinto tantissimi italiani a mettere da pa