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Lifestyle - Perdere peso senza dover fare sacrifici o sforzi eccessivi è il sogno di molti; peccato che purtroppo non esistano sostanze magiche che, in modo sano, permettano di eliminare rapidamente e a comando i chili in eccesso. Ciò che però è in potere di tutti è seguire alcune semplici ma fondamentali

Salute - Il gonfiore addominale è un disturbo molto diffuso tra la popolazione e trova la sua origine sia nello stile di vita, sia nello stato di salute generale dell'organismo. Ecco dunque che entrano in gioco fattori quali la dieta, la pratica o meno di esercizio fisico, la tipologia di lavoro che si svol

Lifestyle - "Ché a stare ferma a me mi viene la noia" canta la vincitrice di Sanremo 2024 Angelina Mango, esprimendo un sentimento che prima o poi abbiamo avvertito tutti quanti. Trovare del tempo libero nelle nostre giornate frenetiche è infatti così raro che, quando si presenta l'occasione, non sappiamo co

Lifestyle - La scienza conferma da anni che suonare uno strumento musicale fa bene al corpo e alla mente a prescindere dall’età. Per iniziare è certamente meglio essere giovani ma nulla vieta a chi non è più di primo pelo di cimentarsi con tastiere, chitarre e persino con le percussioni. Lo dicono div

Lifestyle - Sapevate che le carte da gioco andrebbero ordinate sempre secondo la loro lettera iniziale seguendo la dicitura "Come Quando Fuori Piove" (Cuori, Quadri, Fiori, Picche)? Se magari eravate già a conoscenza di questa regola, più difficile è trovare qualcosa di divertente da fare quando fuori piove

Lifestyle - Con l'avvicinarsi della stagione estiva, molti di noi si preoccupano della propria forma fisica e degli eventuali inestetismi che interessano il fisico. Uno di questi è la cellulite, una condizione molto diffusa tra la popolazione femminile. Come abbiamo illustrato nelle nostre guide dedicate all

Lifestyle - La pancia gonfia può essere provocata da vari disturbi, spesso legati a una cattiva alimentazione o a uno stile di vita sedentario. In altri casi, invece, il problema è molto più complesso e ha cause profonde, quindi è necessario consultare un medico specialista. In questa sede, noi vogliamo pro

Lifestyle - Questa pagina è pensata per chi vuole dimagrire senza andare in palestra e allenarsi costantemente. Infatti, per motivi economici o legati alla mancanza di tempo, non tutti possono praticare sport in centri specializzati che aiutano a perdere peso. Come fare, quindi, per eliminare il grasso in ecce

Ricette - Lo zenzero, al secolo Zingiber Officinale, è una pianta di origine asiatica che cresce nei climi tropicali e subtropicali. La sua radice l'ha resa famosa in tutto il mondo fin dall'antichità, sia come pianta dalle innumerevoli proprietà fitofarmacologiche, sia come spezia da usare in cucina. In u

Cura del viso - Ci siamo passati tutti: basta una giornata particolarmente frenetica o una notte movimentata in giro con gli amici per risvegliarsi al mattino con uno sguardo stanco e appesantito. Le borse sotto gli occhi, del resto, sono un fastidioso inestetismo che riguarda indistintamente uomini e donne, giovan

Lifestyle - L'Associazione Italiana per la Medicina del Sonno evidenzia che sono oltre 12 milioni gli italiani che soffrono di insonnia: 1 adulto sul 4 ha difficoltà ad addormentarsi o lamenta continui risvegli durante la notte. Che il tema buon sonno rimanga una priorità lo confermano i dati di QualeSceglier

Lifestyle - In questo articolo non divulghiamo diete marziane o medicinali provenienti da Giove che possano fare miracoli, anzi, sottolineiamo che non abbiamo competenze mediche, ma che ci limitiamo a dare consigli su come aiutarci a perdere peso in modo semplice. Premesso quindi che ognuno di noi ha una propri

Natale - Le feste sono passate e quella pancetta è lì a ricordarci le grasse scorpacciate del periodo natalizio. Per fortuna non serve iscriversi in palestra o assumere un personal trainer: per tornare in forma basta scaricare l'app giusta. Vediamo insieme quali sono le migliori.   Questa è una de

Lifestyle - «La volpe tacque e guardò a lungo il piccolo principe: "Per favore... addomesticami", disse. "Volentieri", disse il piccolo principe, "ma non ho molto tempo, però. Ho da scoprire degli amici, e da conoscere molte cose". "Non si conoscono che le cose che si addomesticano", disse la volpe. "Gli uom

Lifestyle - Nel 2016 è molto aumentata su QualeScegliere.it la percentuale di vendite di tutti quei piccoli elettrodomestici considerati "salutari" perché in grado, ad esempio, di cuocere con meno grassi e apportare più vitamine e fibre nella dieta. Si è passati, in fatti, da un 5% del 2015 sulle vendi