La nascita di un bambino è un evento importante, ricco di gioia, eccitazione e attesa: un turbinio di emozioni che si susseguono fino e oltre l’arrivo del neonato. Con l’avvicinarsi della data prevista per il parto, tra le tante cose a cui pensare c’è anche la borsa parto. Soprattutto se si tratta del primo bebè, è normale chiedersi cosa sia effettivamente necessario portare con sé per far sì che l’esperienza in ospedale sia quanto più confortevole possibile per la mamma e per il bambino. Se avete già stilato una lista nascita e organizzato il vostro baby shower, è giunto per voi il momento di preparare la borsa da portare in ospedale.
È senza dubbio utile giocare un po’ d’anticipo e preparare la valigia per l’ospedale un po’ per volta, selezionando tutto ciò che si ritiene necessario, anche in base alle indicazioni del personale dell’ospedale. Ma è anche importante mettere in borsa indumenti e prodotti davvero funzionali ed essenziali, onde evitare di arrivare in ospedale con una valigia carica di articoli che rischiano di rimanere inutilizzati sul fondo della borsa.
In questa guida completa vi consigliamo cosa mettere nella borsa parto per avere a portata di mano tutto ciò di cui avrete bisogno durante la permanenza in ospedale con il vostro bebè.
L’essenziale per la mamma
Nel preparare la borsa per l’ospedale pensiamo prima di tutto all’occorrente per la futura mamma. Qui di seguito vi elenchiamo tutti gli articoli funzionali e utili per la mamma durante il travaglio e la permanenza in ospedale.
Abbigliamento confortevole
Nello scegliere gli indumenti da mettere in valigia, optate per quelli più comodi che avete utilizzato durante la gravidanza o, in alternativa, potete acquistare qualcosa di specifico da usare durante il ricovero in ospedale. Il nostro consiglio è di optare per capi pratici, confortevoli e realizzati con materiali morbidi o elasticizzati.
- Una tuta da ginnastica, meglio se con coulisse in vita o elastico regolabile, oppure un semplice abbigliamento da casa;
- 2 pigiami completi o camicie da notte, da utilizzare dopo il parto: il nostro consiglio è di optare per camicie o pigiami con bottoni sul davanti, in modo tale da facilitare l’allattamento nel caso optiate per quello al seno o, in ogni caso, per favorire la pratica chiamata skin-to-skin, ovvero il contatto pelle a pelle con il proprio bambino subito dopo la nascita;
- Cardigan o vestaglia per stare a proprio agio e comodi anche quando si lascia la propria stanza e ci sposta all’interno dell’ospedale;
- Reggiseno per l’allattamento o canotta elasticizzata, a seconda delle proprie preferenze;
- Ciabatte da doccia e pantofole da usare nella propria stanza: consigliamo di acquistarne un paio da indossare solo in ospedale (per questioni di igiene) o che siano, in ogni caso, facili da pulire, meglio se dotate di suola lavabile; tra le migliori ci sono, ad esempio, le Crocs che offrono un gamma ampia di modelli confortevoli e facilmente lavabili;
- 5/6 paia di calzini e/o calzini antiscivolo (se li preferite alle pantofole);
- Un outfit comodo da indossare quando rientrerete a casa con il vostro bambino; considerate eventualmente di vestirvi a strati, nel caso in cui la temperatura esterna sia variabile.
Articoli per l’igiene personale
Per questioni di igiene e per riservarsi anche un momento per la cura personale, consigliamo di portare un beauty case con i prodotti che si utilizzano quotidianamente a casa e magari anche qualche altro articolo utile per riservarsi una “coccola” per se stesse dopo il parto.
Ecco qui gli articoli che suggeriamo di mettere in borsa:
- 2 asciugamani per mani e viso e un accappatoio: il nostro consiglio è di preferire asciugamani in cotone, a nido d’ape o in microfibra, l’importante è che siano molto morbidi, delicati sulla pelle;
- Salviettine per l’igiene intima e detergente intimo;
- Spazzolino, dentifricio e collutorio;
- Spazzola, pettine, elastici e fascette per capelli,
- Deodorante;
- Detergente viso e crema viso idratante (delicata e senza profumo);
- Burrocacao per le labbra;
- Crema corpo o olio antismagliature.
Durante il travaglio
Durante il travaglio avere qualche aiuto extra che possa rilassare e creare un ambiente confortevole e familiare può fare la differenza.
Ecco alcuni articoli che potrebbero essere d’ausilio durante il travaglio:
- Oli essenziali: l’aromaterapia è utile per calmare e rendere più sopportabile il dolore; gli oli essenziali possono essere utilizzati anche per massaggiare la schiena e le gambe della mamma durante il travaglio; tra quelli consigliati ci sono gli oli essenziali di lavanda, camomilla, ylang-ylang;
- Una playlist con la musica preferita: consigliamo di chiedere all’ostetrica che assisterà quale sia il modo migliore per ascoltarla; potrebbe essere sufficiente lo smartphone e delle casse Bluetooth portatili;
- Qualche barretta energetica o qualche snack: non sempre è possibile assumere cibi o bevande durante il travaglio ma avere uno snack a portata di mano potrebbe essere una risorsa utilissima non solo per la mamma ma anche per il genitore che assiste al parto;
- Cuffietta per la doccia, utile per non bagnarsi i capelli se avete in programma un parto in acqua o avete a disposizione una vasca da bagno per il rilassamento durante il travaglio;
- Una vecchia T-shirt extralarge da indossare durante il parto.
Articoli per il recupero post-partum
Il post-partum è un momento per molte di estrema felicità e, al contempo, un periodo complesso in cui è essenziale prendersi cura del proprio corpo in modo da poter affrontare con serenità le settimane successive al parto e i cambiamenti che il corpo subisce a seguito della nascita di una nuova vita.
Conoscere prodotti e articoli che possono aiutare il recupero nel periodo post parto è dunque importante. Qui di seguito vi riportiamo i principali:
- Biancheria intima a rete post-partum usa e getta oppure slip assorbenti post parto;
- In alternativa agli slip post parto, appositi assorbenti post parto;
- Crema per emorroidi (per lenire il potenziale disagio);
- Tintura di calendula o apposite salviettine post parto, rinfrescanti e lenitive, pensate per essere posizionate sopra l’assorbente al fine di ridurre fastidio e dolore;
- Bidet portatile per post-partum;
- Coppette assorbilatte;
- Crema lenitiva per capezzoli alla lanolina o, in alternativa, coppette paracapezzoli in argento per la prevenzione e la riduzione delle ragadi.
Comfort e svago
Anche se sarete impegnate a prendervi cura di voi e del vostro bambino, durante i giorni di permanenza in ospedale capiterà sicuramente di avere dei momenti liberi. Per questo molte mamme aggiungono all’occorrente per il parto anche alcuni articoli utili per passare il tempo senza annoiarsi durante i momenti di calma in ospedale.
Tra questi consigliamo di infilare in borsa:
- il proprio smartphone e il rispettivo caricabatterie che, oltre ad essere utili per comunicare con amici e parenti, possono offrire passatempi di vario genere, tra cui lo scrolling di app social;
- cuffie per ascoltare musica, podcast o audio libri, tra cui consigliamo in particolare i modelli Bluetooth, per essere più libere nei movimenti quando distese nel lettino;
- libri e riviste;
- bevande e snack, per i momenti di fame lontano dai pasti forniti in ospedale.
Occorrente per il bebè
Molti dei prodotti essenziali per il bebè saranno messi a disposizione dall’ospedale, mentre altri devono essere portati dai genitori. Per questo è utile avere sottomano la lista che viene di solito consegnata al genitore dall’ospedale durante la gravidanza e dove si può trovare un elenco di tutte le cose necessarie per il bebè durante la permanenza in ospedale.
Qui di seguito vi elenchiamo gli articoli che solitamente spetta al genitore procurarsi, in più altri che probabilmente non troverete nella lista dell’ospedale ma che potrebbero tornare utili per prendersi cura al meglio del proprio bambino.
Abbigliamento per il bambino
Acquistare i capi di abbigliamento per il futuro bebè è forse una delle attività più amate dai genitori. Ecco qui gli articoli da inserire nella borsa parto per vestire il neonato quando si è in ospedale:
- Almeno 4 tutine o completini taglia 0-3 mesi: da preferire sono quelli in cotone, che il bebè potrà indossare durante i giorni in ospedale; se le temperature esterne sono basse, procuratevi una tutina calda in ciniglia da fare indossare al vostro bambino il giorno in cui tornerete a casa;
- 5-6 body, quindi anche qualcuno di riserva in caso di piccoli incidenti, che possono essere a manica corta o lunga a seconda della stagione, ma sempre in cotone; consigliamo di optare per modelli semplici e soprattutto pratici da infilare e sfilare, un procedimento che dovrete fare spesso fin da subito;
- 2-3 paia di calzini da neonato, soprattutto nel caso le vostre tutine non coprano completamente anche i piedini del bebè;
- Berrettino o cuffietta da neonato, per tenere la testina del piccolo al caldo.
- Copertina morbida traspirante o sacco nanna, quest’ultimo più sicuro per il bambino durante la nanna.
Prodotti per il cambio e l’igiene
Se molto probabilmente in ospedale avrete a disposizione lo stretto necessario per prendervi cura del neonato, come i pannolini e i teli monouso per il cambio, ci sono alcuni articoli indispensabili o semplicemente molto utili che vi consigliamo di mettere nella in borsa per il cambio e l’igiene del bambino:
- 2-3 piccoli teli in mussola di cotone per asciugare il piccolo qualora abbiate a disposizione un piccolo lavandino da utilizzare per lavarlo durante il cambio del pannolino;
- Salviettine per neonati umidificate delicate;
- Crema da pannolino allo zinco;
- Termometro per neonati: è utile sapere che a volte l’ospedale mette a disposizione un termometro per monitorare la temperatura del neonato nei primi giorni dopo la nascita, ma si tratta spesso di un termometro manuale; avere un proprio termometro digitale potrebbe rendere la routine di misurare la temperatura molto più semplice e anche più sicura per l’igiene del bambino.
Oltre ai prodotti per l’igiene e per il cambio, vi consigliamo di portare con voi un cuscino per l’allattamento. Questo cuscino aiuta la mamma a mantenere una posizione naturale e rilassata durante l’allattamento e si rivela essere un aiuto prezioso soprattutto nei primi giorni dopo il parto, quando la neo mamma ha ancora poche forze e necessita di riposare.
Documenti
Vi consigliamo di inserire nella borsa per il parto, subito dopo l’ultima visita ginecologica programmata prima del parto, anche tutti i documenti richiesti dall’ospedale nel momento in cui sarete ammesse per il ricovero. Tra i documenti più importanti, ci sono:
- Un documento di identità, come la carta di identità o il passaporto;
- La tessera sanitaria;
- La cartella della gravidanza in cui è presente la documentazione relativa alle visite e agli esami effettuati durante i nove mesi di gestazione.
Altri consigli utili per preparare la borsa parto
Non ci sono regole ferree sul come preparare la borsa parto, tuttavia esistono alcuni accorgimenti utili per rendere più organizzato il suo contenuto e facilitare così l’uso dei prodotti e dell’abbigliamento che avete inserito in borsa.
Organizzare il contenuto
Il nostro primo consiglio è di sistemare tutto l’occorrente in modo che sia facile da trovare sia dalla mamma, sia anche da chi la assisterà durante e dopo il travaglio. Uno dei consigli più comuni è quello di suddividere gli articoli inseriti nella borsa in base allo scopo o a chi ne farà uso, mamma o bambino. Potete dividere tutti gli oggetti in piccoli scomparti o buste, utilizzando anche etichette che indichino di cosa si tratta, in particolare per quanto riguarda gli effetti personali del bimbo, in modo che sia facile e immediato trovarli anche dall’ostetrica o dall’altro genitore.
Portare l’essenziale
Ricordatevi di preparare una valigia o borsa che sia leggera ma che contenga l’essenziale. Potete, infatti, sempre chiedere a qualcuno, come il proprio partner, un parente o un amico in visita, di portarvi tutto ciò di cui avete bisogno in un secondo momento.
Richiedere una lista di articoli all’ospedale di riferimento
Informatevi prima presso l’ospedale per sapere se vi forniscono articoli per l’igiene personale o altri prodotti per neonati, come quelli per il cambio. Quella che vi abbiamo fornito è una linea guida generale e gli articoli specifici di cui avete bisogno possono variare a seconda delle vostre esigenze individuali, del metodo di parto e delle politiche dell’ospedale. È sempre meglio consultare il medico o l’ostetrica per avere consigli personalizzati sulla propria situazione specifica.
Vi ricordiamo, infine, di procurarvi un seggiolino auto omologato per il viaggio di ritorno a casa se pensate di utilizzare l’auto: alcuni ospedali verificano che ne abbiate installato uno in auto al fine di garantire un viaggio sicuro a casa.
Quando preparare la borsa parto?
Per ragioni pratiche, si consiglia di preparare la borsa per l’ospedale circa un mese prima della data prevista per la nascita o al massimo entro la trentaseiesima settimana di gravidanza, in modo da avere tutto il necessario anche in caso il bebè decida di arrivare in anticipo.
Molte future mamme preferiscono, tuttavia, iniziare i preparativi della borsa già attorno al settimo mese di gravidanza. Avere la borsa per l’ospedale pronta è, infatti, anche un modo per sentirsi sicuri e preparati per un grande evento come quello della nascita del proprio bambino. Non c’è dunque una data fissa che vale per tutti ma piuttosto un momento giusto per ciascuna futura mamma.
