Recensione: Fitbit Charge 2

La nostra recensione

Informazioni fornite: ottimo

Questo activity tracker offre tantissime possibilità di controllo sull’allenamento e le attività quotidiane.
Il Fitbit Charge 2 è un modello molto avanzato e, rispetto agli activity tracker di fascia economica, permette di monitorare vari dettagli utili a chi si allena e non solo: basti pensare alla possibilità di rilevare la frequenza cardiaca grazie alla tecnologia PurePulse, che sfrutta una luce pulsata verde a LED (assorbita dal sangue) e un sensore interno per assicurare una grande precisione anche senza ricorrere a fasce toraciche scomode da indossare. La lista prosegue con il monitoraggio dei cicli del sonno o il contapassi, tanto per citare le più diffuse.
Ma vediamo ora, in modo dettagliato, quelle che sono le informazioni fornite dal Fitbit Charge 2:

• Informazioni sull’attività cardiaca: come abbiamo detto, il Fitbit Charge 2 è dotato di un sensore interno che permette di rilevare la frequenza cardiaca e avere un supporto per pianificare le nostre sessioni di allenamento;
• Informazioni sui progressi compiuti: con il Fitbit Charge 2 è anche possibile verificare se gli obiettivi stimati siano stati raggiunti o meno. Permette infatti di registrare i dati e monitorare eventuali progressi sulle attività quotidiane o sugli allenamenti utilizzando una applicazione proprietaria disponibile per Android e iOS;
• Monitoraggio del sonno: monitora la durata e la regolarità del sonno, fornendo dati specifici sulle singole fasi del sonno: leggero, profondo e REM. È inoltre possibile confrontare i nostri risultati con quelli medi per persone della nostra età, rendendo molto semplice comprendere l’effettiva qualità delle ore di riposo;
• Pedometro: come ogni activity tracker che si rispetti, anche il Fitbit Charge 2 è dotato del classico contapassi, comprensivo del conteggio dei piani durante la salita e la discesa delle scale. Questo particolare sensore è estremamente sensibile: non è necessaria una particolare oscillazione del braccio perché il passo venga registrato;
• Conteggio calorie: altro dato utile è quello che somma tutte le calorie bruciate in un solo giorno. Con il Fitbit Charge 2 è anche possibile registrare il tipo di alimentazione per monitorare la qualità e la quantità di cibo ingerito in base alle calorie che si bruciano abitualmente. Va tuttavia detto che questo dato può essere estremamente impreciso (difetto che riguarda non solo i dispositivi Fitbit, ma tutti quelli presenti sul mercato).

Funzioni: ottimo

Come abbiamo detto a più riprese il Fitbit Charge 2 è un activity tracker molto versatile, capace di offrire tante funzioni utili per l’attività fisica, come ad esempio quella di ricevere notifiche senza dover controllare il proprio smartphone. Queste sono però solo alcuni dei vantaggi del Fitbit Charge 2, un modello che ha una lunga lista di funzioni a disposizione:

• Ricezione notifiche: il prodotto può essere associato direttamente ad uno smartphone e ricevere tutte le notifiche. Dunque, anche se non avete il telefono a portata di mano, saprete se qualcuno vi sta chiamando, se vi è arrivata una email o un messaggio;
• Cardiofrequenzimetro: il Fitbit Charge 2 permette di controllare costantemente il battito cardiaco e di raccogliere dati sia a riposo che durante l’attività fisica, informando quando ci si trova nella zona “brucia grassi” e quando siamo sotto particolare sforzo;
• Registrazione dei risultati: tutti gli allenamenti e le attività quotidiane possono essere memorizzate. In questo modo, tramite smartphone, tablet o computer, sarà possibile verificare l’andamento del proprio stile di vita, verificando se ci siano miglioramenti o meno. In particolare annoveriamo la funzione Multi-sport, che permette di registrare le attività sportive in base alla specialità scelta dalla bicicletta al sollevamento pesi. Va notato che il dispositivo registra automaticamente sia la camminata che l’attività ciclistica (dopo 15 minuti di , anche quando non si seleziona esplicitamente questa opzione;
• Sveglia: il Fitbit Charge 2 è anche dotato di sveglia, che in modalità silenziosa crea un risveglio piacevole con una semplice vibrazione;
• Orologio: il Fitbit Charge 2 indica ora e data, ma è anche possibile utilizzare la funzione cronometro per gestire al meglio la propria attività fisica durante un allenamento;
• Relax: questa funzione viene particolarmente apprezzata da chi conduce una vita piena e stressante. Monitorando il nostro battito cardiaco, la modalità relax guida il ritmo della respirazione per 2 o 5 minuti, vibrando leggermente per segnalare la fase di inspirazione ed espirazione;
• Batteria: con questa funzione è possibile controllare lo stato della batteria, per capire quanta percentuale residua rimane prima di dover effettuare la successiva ricarica.

Molte funzioni si utilizzano mediante l’applicazione sviluppata dalla Fitbit, tema che affronteremo meglio nel prossimo paragrafo.

Connettività: ottimo

Come abbiamo poc’anzi anticipato, il Fitbit Charge 2 può essere collegato ad altri dispositivi; i vantaggi derivanti sono davvero molti.

Il Fitbit Charge 2 si connette tramite tecnologia Bluetooth 4.0, tra le più recenti, che permette di collegarlo senza utilizzo del cavo a tablet, computer e smartphone. Particolarmente utile è la connessione con il cellulare, essendo lo strumento che viene utilizzato con maggior frequenza durante la giornata. Il Fitbit Charge 2 funziona con tutti i sistemi operativi, ma l’azienda avverte che le notifiche non sono disponibili su smartphone che utilizzano la tecnologia Windows Phone. Ma vediamo ora quali sono i vantaggi che si ottengono collegando il Fitbit Charge 2 ad uno smartphone. Innanzitutto bisogna scaricare l’app gratuita Fitbit, con la quale è possibile impostare obiettivi da raggiungere, registrare tutti i risultati e vincere badge man mano che si raggiungono particolari obiettivi. Non solo: entrando nella community di questa applicazione è possibile monitorare anche le prestazioni di amici e altri utenti. In questo modo, oltre a trovare continui stimoli di allenamento, si possono creare vere e proprie sfide a distanza basate sullo stesso obiettivo. È possibile inoltre inserire manualmente dati su ciò che si mangia, sulla quantità di liquidi che si assume giornalmente e sul proprio peso.

Dimensioni e design: molto buono

Già nel primo paragrafo abbiamo introdotto alcune caratteristiche della struttura del Fitbit Charge 2, che si distingue per avere uno stile molto particolare e accattivante, perfetto per qualunque occasione. Questa versatilità gli permette di ottenere un buon voto anche in merito al fattore dimensione e design, che abbiamo particolarmente apprezzato anche per l’ampia gamma di cinturini acquistabili. Infatti, entrando nei vari store online, potete scegliere di acquistare il cinturino in uno o più colori, optando per un colore acceso da riservare alle sessioni sportive o per il classico nero a una situazione più formale. Il materiale è sempre e comunque una gomma molto robusta, resistente all’acqua e molto leggera. C’è anche la possibilità di scegliere cinturini in pelle o edizioni speciali per avere uno stile esclusivo. Inoltre sono disponibili tre misure diverse, adatte a polsi di varie dimensioni. Lo schermo OLED (più leggero e flessibile rispetto a quello con cristalli liquidi) ha dimensioni superiori alla media e permette di monitorare più dati contemporaneamente. In base alle proprie necessità, ma anche ai gusti individuali, potrete impostare a piacimento le varie schermate dell’orologio, restando sullo stile digitale o emulando le lancette dei modelli più classici.

Va notato che nel materiale di costruzione è contenuto del nickel, un fattore da considerare seriamente se si soffre di qualche allergia a questo metallo.

La nostra prova

Abbiamo utilizzato il Fitbit Charge 2 per un paio di mesi, indossandolo costantemente sia durante l’allenamento, sia a riposo, sia durante la notte. Abbiamo riscontrato un’ottima precisione nel rilevare il battito cardiaco (confermato da controlli incrociati con un misuratore per la pressione), nell’analisi del sonno e nel conteggio dei passi. Indossarlo risulta inoltre confortevole e diventa ben presto un accessorio di cui quasi non ci si accorge nemmeno. Particolarmente accurata sembra inoltre la personalizzazione del singolo dispositivo, per cui si chiede di inserire diverse informazioni personali confrontabili poi con la media dei propri coetanei. Le tipologie di discipline sportive disponibili sono 15, di cui 7 possono essere mantenute nel menu dell’activity tracker per una veloce selezione. Abbiamo apprezzato inoltre la funzione sveglia silenziosa, che sicuramente garantisce un risveglio meno traumatico di molti altri dispositivi, anche se potrebbe non essere adatta a chi ha un sonno particolarmente pesante.

Molti acquistano questo prodotto nella speranza di ricavarne uno sprone a fare attività fisica. Questo aspetto nella nostra esperienza è certamente valido, ma in misura relativa: se nelle prime due, tre settimane di utilizzo si è stimolati in modo particolare dalle statistiche sempre a disposizione nell’applicazione Fitbit, l’entusiasmo per i badge e le medaglie tende a diminuire con il tempo. Chi è particolarmente pigro difficilmente cambierà il proprio stile di vita solo grazie a un activity tracker, anche se potrebbe ricevere un incentivo iniziale in grado di tramutarsi in un circolo virtuoso.

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