Recensione: Diadora Rival

I nostri voti sui fattori decisivi per la scelta dell’ellittica

Intensità dell'allenamento: voto 8

Il modello Diadora Rival appartiene ad una fascia di prezzo medio-bassa, ma nonostante il costo contenuto si mostra come un’ellittica ricca di funzioni e dati tecnici interessanti. Per questo motivo il nostro Team l’ha studiata da diversi punti di vista. Quella che segue è quindi una recensione completa, e come vedrete è arricchita da foto e video che illustrano i dettagli di questo strumento per il fitness.
Concludiamo questa premessa dicendo che è un prodotto per uso domestico, non professionale: vedremo nel corso della recensione le caratteristiche dell’utente a cui consigliamo l’acquisto di questo modello.

Il primo fattore è quello relativo all’intensità dell’allenamento che è possibile effettuare, poiché questa caratteristica è fondamentale per individuare le potenzialità di un’ellittica.

Innanzitutto, ricordiamo che non tutte le ellittiche appartengono alla stessa categoria: troviamo modelli con resistenza meccanica, magnetica oppure elettromagnetica. La nostra guida ben spiega le differenze che passano tra i due tipi, qui ricordiamo che il primo tipo prevede una regolazione manuale della resistenza, mentre negli altri avviene in modo elettronico.
La Diadora Rival è un’ellittica con resistenza elettromagnetica, quindi per la regolazione dei vari livelli è possibile agire direttamente dal computer di bordo, che vedremo successivamente nel dettaglio.
Nello specifico abbiamo la possibilità di selezionare sino a 16 livelli totali, un valore davvero ottimo, basta considerare che ci sono ottimi modelli che non vanno oltre ai 12 livelli di resistenza. Più è alto il numero di selezioni, più è possibile variare l’allenamento.
Questo offre una maggiore scelta, che torna utile ad esempio ad una famiglia con più individui in casa, di età ed esigenze distinte. Non bisogna assolutamente sottovalutare questo aspetto, poiché la durata e l’intensità di lavoro può e deve variare in base a peso, sesso ed età dell’utente.
Inoltre la scelta del livello dipende anche dalle finalità di allenamento di ciascuno, che siano ad esempio quella di perdere peso o di potenziare la muscolatura (ricordiamo comunque che è l’allenamento aerobico quello che viene privilegiato dal modello Diadora Rival e dalle ellittiche in generale).

Programmi di allenamento e informazioni fornite: voto 8,5

Il terzo fattore riprende il tema del computer di bordo, o se preferite le informazioni fornite dal display che vedete nelle foto.

Da questo punto di vista l’ellittica Diadora Rival merita sicuramente una votazione eccellente, visto che abbiamo un gran numero di informazioni a disposizione.

Ricordiamo che, per ottenere risultati ottimali, il costante monitoraggio di alcuni parametri è assolutamente decisivo, come ad esempio il livello delle pulsazioni cardiache. Infatti, a seconda del numero dei battiti il vostro corpo reagirà in modo distinto allo sforzo fisico: ad esempio, da questo dipende l’attivazione del sistema aerobico o di quello anaerobico.
Dopo aver identificato quale sia il proprio obiettivo, l’utente può scegliere il livello di resistenza adeguato tramite il computer.
Quelle di cui abbiamo parlato non sono le uniche informazioni che la Diadora Rival permette di controllare, visto che sull’ampio display possiamo verificare anche la durata dell’allenamento, la velocità, il numero di pulsazioni del cuore, le “pedalate” al minuto, la distanza percorsa e le calorie bruciate.
La Diadora Rival può vantare un alto numero di programmi: in tutto sono sono 14, e possono essere selezionati tramite la console, o computer di bordo, qui sotto ritratta.
Come vedete nella foto, infatti, ci sono dei tasti selettori per gestire la scelta del programma più adatto a noi. Nello spazio centrale, tra i tasti, vediamo riassunta iconicamente la struttura di ciascuno dei 12 programmi tra cui è possibile scegliere in modalità Program.

I tasti sono separati dallo schermo, ben visibili e facilmente accessibili anche durante l’allenamento in corso. Non sottovalutate questo aspetto, poiché è possibile che durante il movimento cinetico vogliate aumentare o diminuire il livello di resistenza, e ricordate che questa è una peculiarità delle ellittiche elettromagnetiche come la Diadora Rival (ciò non è possibile con quelle meccaniche).
Il funzionamento dei vari pulsanti, così come la scelta dei programmi, viene ben spiegato nel libretto istruzioni e, come abbiamo direttamente provato, la sequenza è semplice. Ci spieghiamo meglio: una volta acceso l’apparecchio, bisogna scegliere il programma più adatto a noi in base alle nostre caratteristiche genetiche tramite il tasto Mode, quindi selezionare il livello di resistenza a seconda che si scelga di effettuare un lavoro a bassa o alta intensità (ogni programma può essere infatti abbinato a ciascun livello di resistenza).
Ai 12 programmi preimpostati si aggiunge lo speciale programma HRC, o Heart Rate Control, grazie a cui l’ellittica modula la velocità e la resistenza in base alla frequenza cardiaca del soggetto allenante. Per il rilevamento delle pulsazioni cardiache abbiamo delle apposite placchette metalliche sui manubri (vedi foto).

È possibile selezionare poi la modalità User, che permette la creazione di un programma personalizzato: suddiviso in 16 fasi di uguale durata, dette “profili”, permette di impostare il livello di intensità di ciascuna di esse.
È poi ovviamente possibile non utilizzare nessuno di questi programmi e attivare la Diadora Rival in modalità manuale.

Stabilità: voto 7,5

Passiamo ora al secondo fattore, quello della stabilità, che merita una votazione molto positiva, in particolare visto che la Diadora Rival permetterà di allenarsi anche a soggetti dal peso elevato.
Si conferma quindi la versatilità di questo prodotto che, grazie ad un volano resistente, può essere utilizzato anche a ritmi maggiori.
In realtà, il peso del volano è di soli 6 kg, pertanto non si avrà un’assoluta stabilità durante un allenamento ad alta intensità, soprattutto per i soggetti più pesanti. Il volano, con resistenza elettromagnetica, è però meno rumoroso e più fluido nella falcata rispetto a quelli di tipologia meccanica.

La Rival, come dicevamo, può sostenere utenti fino a 130 kg di peso, che possono tranquillamente lavorare con programmi non troppo intensi, soprattutto quelli specifici per chi vuole perdere massa grassa. Considerate che che molte ellittiche non arrivano a supportare utenti oltre i 110 kg, e i prodotti più economici si fermano a soli 90 kg.
Il volano è collocato nella zona posteriore della Diadora Rival, una scelta molto diffusa per i modelli per uso domestico, perché ciò rende un prodotto più compatto e meno ingombrante. Ricordiamo però che, per avere maggiore stabilità anche a ritmi maggiori, i modelli professionali montano il volano nella zona anteriore, ma questo implica un volume ampiamente maggiore dell’intera struttura.

Struttura: voto 7

L’ultimo fattore si occupa degli aspetti morfologici del prodotto, ed è indispensabile valutarlo per capire se questo modello può essere più o meno adatto al vostro spazio e non solo.
Anticipiamo che la votazione è positiva, ma che la nostra esaminata non soddisfa su tutti i fronti.
In realtà, l’unica vera mancanza è la possibilità di richiudere l’ellittica, una caratteristica di pochi modelli, e che non è sempre necessaria. Se sarà necessario spostare la Diadora Rival dopo l’uso, il traino sarà semplice grazie alle apposite rotelle che vedete qui sotto in foto.

Le rotelle sono ovviamente poste solo nella parte anteriore, in modo che durante l’uso la Diadora Rival abbia una perfetta stabilità a terra. Per spostarla bisogna inclinare e spingere l’ellittica, e sottolineiamo che la cosa non richiede alcuno sforzo fisico.
Ricordiamo che, trattandosi di un’ellittica elettromagnetica, per utilizzare la Diadora Rival è necessario collegare l’alimentatore a una presa di corrente. Alimentatore e cavo sono forniti ovviamente in dotazione.
Un altro dettaglio da valutare riguarda la presenza di elementi plastici posteriori.

Questi tappi, definiamoli così, oltre a proteggere il vostro pavimento dal telaio metallico della Diadora Rival, in modo da non rischiare di graffiarlo con le parti metalliche, servono anche a stabilizzare sul suolo l’ellittica.
Le dimensioni del prodotto, utili da sapere sia per l’ingombro che per l’altezza del soggetto allenante, sono le seguenti: 103 x 64,5 x 157 cm per un peso di 42,5 kg, siamo perlopiù nella media dei modelli per uso domestico.

Precisiamo che, per avere una falcata lunga e comoda, soprattutto per soggetti molto alti, sarebbe meglio prendere in considerazione modelli di maggiore lunghezza.
I pedali si possono regolare in tre distinte posizioni al momento del montaggio, in modo da adeguarsi meglio alla statura dell’utilizzatore (potete vedere i tre fori sulla barra pedale nella foto qui sotto), ma se la vostra statura va oltre i 190 cm è meglio optare che modelli più lunghi (indicativamente sui 130 cm).

A proposito della zona poggiapiedi, o pedali, questa è ampia e rivestita in plastica con texture antiscivolo, per garantire meglio l’aderenza tra suola della scarpa e base di appoggio.

Discorso simile per i manubri: l’inclinazione di quello fisso, quello su cui si trovano i sensori di frequenza cardiaca, è regolabile, e tutti sono rivestiti con materiale antiscivolo. Nella foto qui sotto potete vedere le due impugnature delle barre guida, ai lati, e al centro, più stretto, il manubrio fisso.
Potete notare al centro la protezione plastica delle viti di regolazione dell’inclinazione del manubrio. Qui sotto la la vedete nel dettaglio.

La nostra prova

Riassumiamo qui la nostra prova a pratica, dal montaggio all’utilizzo del prodotto. Abbiamo già indicato diversi aspetti relativi all’utilizzo della Diadora Rival, ma qui abbiamo anche pensato di aggiungere alcune sfumature che potranno rivelarsi molto interessanti.
Il montaggio è molto semplice, ma sottolineiamo che la regolazione dei poggiapiedi si effettua tramite delle viti. L’operazione è anch’essa semplice, ma se in casa avete soggetti di diversa altezza a utilizzare la Diadora Rival bisognerà ogni volta avvitare e svitare.
L’unico passaggio che può risultare complesso durante queste operazioni è il fissaggio della barra pedale a pedivella e barra guida. Nel video qui sotto trovate spiegata questa operazione.

Considerate che l’ellittica è stata utilizzata in sede da un adulto di 1,80 m circa, che conferma una falcata comoda e fluida con il poggiapiedi regolato nella posizione centrale, per cui pensiamo che, regolando il pedale nei fori più distanti, l’ellittica potrebbe essere usata comodamente da utenti alti fino a 1,90 m.

Alzando il ritmo poi, anche se non siete eccessivamente pesanti, la leggerezza del volano si sente, e qua e là abbiamo rilevato qualche vibrazione di troppo. Nel complesso, però, la Diadora Rival è ben costruita, stabile, un eccellente prodotto per il riscaldamento o per il lavoro aerobico e, a patto che non siate troppo alti o pesanti, si possono scegliere programmi adatti anche ad un lavoro anaerobico.
Confermiamo anche che, pure se non avete molta forza nelle braccia, il traino grazie alle rotelle è davvero molto semplice.