Salute

How to - L'inalazione di vapore è una terapia utilizzata fin dall'antichità per combattere congestioni nasali e infezioni delle vie respiratorie. A tale scopo oggi esistono in commercio degli strumenti molto efficaci e mirati, che permettono di ridurre sostanze solide e liquide in particelle finissime cap

Igiene orale - La nostra bocca ha bisogno di attenzioni semplici ma quotidiane per evitare l'insorgere di malattie o problemi che potrebbero arrecarci fastidi nell'arco della vita. È doppiamente importante dedicare una certa cura al cavo orale non solo perché denti e gengive ricoprono un ruolo fondamentale nel p

Elettrostimolatore - L'elettrostimolatore è uno strumento utilizzato sia in ambito sportivo che riabilitativo, ma sono sempre più le persone che decidono di servirsene anche per tonificare e scolpire in modo più definito i muscoli di gambe, braccia, addome e glutei. Se tali apparecchi in passato funzionavano solo tra

Capelli - I capelli possono andare incontro a modificazioni dovute a fattori di diverso genere, sui quali, a seconda della loro natura, si può avere controllo o meno. Tra quelli che possono essere influenzati vi sono la dieta (un'alimentazione sana e il più possibile bilanciata avrà senza dubbio un effetto

How to - Lo spazzolino elettrico è uno strumento molto utile per una corretta igiene orale, a patto che venga utilizzato in maniera adeguata. Ma siamo sicuri di sapere come ci si lavano i denti con uno spazzolino elettrico? In questa rubrica ci occupiamo di spiegarvi come usare qualsiasi tipo di spazzolino

Igiene orale - Sia che abbiate già uno spazzolino elettrico Oral-B, sia che vogliate acquistarne uno per la prima volta, avrete bisogno di chiarirvi le idee sulla giusta testina da associarvi. Nonostante la maggior parte degli spazzolini elettrici Oral-B includa almeno una testina, è importante conoscere con pre

Salute - I valori della pressione possono essere rilevare grazie al misuratore di pressione. Ma prima di andare a vedere quali valori possono essere considerati normali, quali elevati e quali troppo bassi, è bene dare una definizione della pressione stessa. Innanzitutto va detto che quando si sente parlare

How to - Uno dei parametri vitali da tenere sempre sotto controllo, specialmente dai 35 anni in su, è la pressione arteriosa; un'alterazione al di fuori dei valori standard, infatti, potrebbe essere indice di problemi di diversa natura, la maggior parte dei quali cardiovascolari. Ecco perché abbiamo creato

Lifestyle - Perdere peso senza dover fare sacrifici o sforzi eccessivi è il sogno di molti; peccato che purtroppo non esistano sostanze magiche che, in modo sano, permettano di eliminare rapidamente e a comando i chili in eccesso. Ciò che però è in potere di tutti è seguire alcune semplici ma fondamentali

Igiene orale - Denti sensibili al caldo oppure al freddo, gengive arrossate, sanguinanti o delicate: tutti questi fastidi dentali sono molto più comuni di quanto si immagini e, se non arginati adeguatamente, possono diventare dei veri e propri problemi. In questa pagina vedremo cos'è la sensibilità dentale, qua

Salute - L'ipercolesterolemia è una patologia che riguarda moltissime persone nel mondo e le cause di questo disturbo derivano da fattori che a volte possono essere "controllati" (come adottando un'alimentazione bilanciata e il più possibile povera di grassi saturi di origine animale, un'attività fisica r

Salute - I cambi di stagione, soprattutto quando ci si avvia verso i mesi più freddi, si portano sempre dietro tutti i malanni tipici, quali raffreddori, mal di gola, influenza e sì, ormai è il caso di aggiungerlo visto l'andamento degli ultimi anni, covid. Per provare a evitare tutte queste malattie si p

Salute - Il gonfiore addominale è un disturbo molto diffuso tra la popolazione e trova la sua origine sia nello stile di vita, sia nello stato di salute generale dell'organismo. Ecco dunque che entrano in gioco fattori quali la dieta, la pratica o meno di esercizio fisico, la tipologia di lavoro che si svol

Salute - I fermenti lattici, come abbiamo visto nelle varie pagine in cui ci siamo occupati in modo approfondito di tale argomento, sono sostanze naturali estremamente preziose quando si tratta di ristabilire l'equilibrio della flora batterica intestinale. Quest'ultimo, infatti, ha una forte influenza sullo

Salute - L'organismo dei bambini è, sotto molti aspetti differenti, più delicato di quello degli adulti; questo vale, tra gli altri, anche per il sistema gastrointestinale, il cui stato di salute è fondamentale per una buona digestione, per formare e mantenere un sistema immunitario resistente, e per il b

Salute - Abbiamo già parlato in modo approfondito della vitamina D sia nella nostra guida all'acquisto ai migliori integratori di vitamina D, sia nella pagina in cui ci siamo focalizzati sulle cause e le potenziali conseguenze dell'avere una vitamina D bassa. Con questo nuovo approfondimento vogliamo entrar

Salute - "Quando la diarrea ti sorprende…", come citava una famosa pubblicità televisiva degli inizi anni Duemila, è bene correre ai ripari il prima possibile. E uno dei modi per ripristinare in fretta e in modo efficace la flora intestinale distrutta da questa condizione non solo fastidiosa ma anche pot

Salute - La vitamina D è una sostanza fondamentale per il benessere dell'organismo umano: è un nutriente essenziale che viene immagazzinato nel fegato e che può essere introdotto nel corpo attraverso la dieta e tramite un'adeguata esposizione alla luce solare. Esistono due forme di vitamina D che risultan

Integratori - Quando la stanchezza si fa sentire, sia essa dovuta a momenti intensi e faticosi dal punto di vista personale, a carenze alimentari, ad allenamenti ad alto ritmo oppure a cambi di stagione, è necessario correre ai ripari e fornire all'organismo quelle sostanze i cui valori, per una ragione o per l'

Bilancia impedenziometrica - In questa pagina vi spiegheremo come calcolare il metabolismo basale seguendo un paio di semplici step. Prima, però, è essenziale capire perché sia così importante conoscere il proprio MB (metabolismo basale) e come utilizzare correttamente questo dato in seguito. A ogni modo, ricordiamo che il

Igiene orale - Sempre più persone scelgono di affidarsi ad uno spazzolino elettrico per la pulizia quotidiana dei denti, visto che questo dispositivo permette di avere un'igiene orale ottimale perché pulisce in maniera profonda la superficie dentale e, soprattutto, gli spazi interdentali. Proprio lì, infatti, r

Aerosol - L'aerosol, detto anche nebulizzatore, è un dispositivo medico utilizzato principalmente per combattere disturbi e infezioni delle vie respiratorie. Questo strumento, rispetto ad altri tipi di terapie, è molto più efficace in quanto è in grado di dissolvere i farmaci in forma liquida in minuscol

Aerosol - L'aerosol è un dispositivo medico in grado di dissolvere in minuscole particelle i farmaci liquidi, in modo tale che questi possano raggiungere i bronchi. Le goccioline di farmaco potranno essere inalate mediante l'utilizzo di un boccaglio o una mascherina, che andranno collegati direttamente all'

Igiene orale - Ci si chiede spesso se valga la pena investire nell'acquisto di uno spazzolino elettrico e se questo possa effettivamente garantire dei risultati più evidenti ed efficaci per la nostra igiene orale rispetto allo spazzolino da denti manuale. Ma quali sono le reali differenze tra questi due dispositi

Igiene orale - Chi non vorrebbe denti sempre bianchi e splendenti? Il colore della superficie dentale è un elemento che suggerisce da subito l'idea di una bocca sana e curata e, visto che sono molte le cause dell'ingiallimento dei denti o della comparsa di macchie di colore scuro, è importante sapere come fare p

Pulizia - Lo spazzolino da denti, sia esso elettrico oppure manuale, è uno strumento che si utilizza quotidianamente, ideato per assicurare una buona igiene all'interno del cavo orale.  Forse non tutti sanno, ad esempio, che le setole della testina possono essere soggette all'accumulo di batteri, ed è